十月懷胎，終於快要見到自己的寶寶了，不少準媽媽都會選擇剖腹產，或是在醫生建議之下剖腹產，剖腹產術前術後要怎麼做？大致流程是怎麽樣？月子週要注意什麼？剖腹產兩次的菲比幫姐妹們整理出來啦！
一、剖腹產流程
剖腹產術前
手術
（一）入院前
1.到約定時間到醫院，保持好心情，一般最後一次產檢會預約生產住院時間，提前安排床位。
2.到醫院待產之前，可以提早洗好頭髮，儘量穿著寬鬆衣物或裙裝。
3.帶齊待產包、快篩或是PCR(依醫院規定)、口罩
（二）住院待產
1.辦理住院手續，會做術前檢查：驗血、驗尿、超音波、心電圖......
2.手術一般在第二天，會在數前禁食禁飲8小時。
3.術前準備：胎心監測、滯留針、掛藥水......
（三）剖腹產手術
1.先消毒：肚皮、大腿、脊椎.......
2.打半身麻藥（有痠脹感，輕微疼痛，意識是清楚的，逐漸失去下半身知覺，第一胎覺得身體晃動很大，第二胎剖腹當下還可以和護士和麻醉科醫師說說話）
3.胎兒出來之後，和媽媽貼近身體肌膚接觸，寶寶擦拭乾淨先被抱出產房
4.媽媽做縫合手術，推回病房
二、剖腹產術後護理
剖腹產術後出院
剖腹產術後第一天
1.術後六小時內去枕頭平躺，禁食禁水（兩胎剖腹完全身疲累到直接睡去）
2.家屬幫助按摩腿部，防止血栓，護士、家屬或是自己按壓子宮（用手摸肚子附近可以摸到子宮，硬硬的一塊），留意媽媽情況
3.剖腹產後六小時可以食流質（兩胎都先詢問過醫生，可以先喝水），排氣之後先吃半流質食物，之後腸胃無不適再正常飲食
4.術後太痛可以打嗎啡機器、止痛藥（一胎沒有用施打嗎啡機器是為了省錢，痛完一兩週之後才發現保險實支實付可以支付，所以二胎就很愉悅的打下去，真是有過經驗才學會，下床或是動到身體一開始會痛到像刀子割，一胎以為腹部傷口上有針頭，太痛了只吃止痛藥。）
5.穿上束腹帶
剖腹產術後第二天
1.下床前穿束腹帶，吃飯和睡覺可以脫掉。
2.拔導尿管，多喝水排尿，以利恢復，醫護也會留意尿尿以及是否排氣（第一胎第二天就排氣，二胎到第三天晚上才排氣）
3.產婦下床走路、如廁，需要有家屬陪同，此時還非常虛弱，需注意安全或時及時幫助產婦所需
4.傷口若有滲血或是異常要即時告知醫護，避免感染
剖腹產術後第三到四天
1.飲食清淡，儘量不要進食會脹氣食物
2.注意排便，多喝水，避免便秘，可以用溫水洗私密處。
3.洗臉、刷牙、洗手用溫睡，不碰冷水
4.下地走路都要綁好束腹帶，可以多走動，少彎腰（傷口會痛）、站立太久
5.出汗多，要勤換衣物，不要著涼
6.產後脹奶，學習按摩乳房，親餵（親自餵奶給寶寶）或是擠乳
剖腹產後第五天（出院）
1.醫生清潔傷口換藥
2.有的媽媽可以出院，辦理出院手續（出生證明、診斷證明，有需要保險理賠可以用得到診斷證明，有多申請幾分備用，以免又跑醫院一趟。寶寶因為還沒有健保卡，所以看醫生先用媽媽健保卡以及出生證明即可以看醫生）
3.仔細聽醫生講注意事項，（可能每一位媽媽狀況有一點不一樣），但傷口如果紅腫熱痛要即時看診
4.出院時行動若是不便可以使用輪椅，注意保暖，不要吹風著涼（我戴上帽子，穿上長袖長褲襪子）
三、月子期護理重點（月子期變美）
剖腹產後第六七天
1.剖腹產傷口恢復前儘量不要洗澡，可以用擦拭的方式，但如果真的碰到水也不用太緊張，因為傷口上會貼防水保護復原的貼膠
2.注意傷口護理，避免感染，惡露不多有要每天清洗（用沖洗器）
3.產後貧血或是虛弱，可以多吃富含鐵元素的食物，其他要多吃優質蛋白質、補充維生素
4.補充睡眠、多休息、少抱寶寶
剖腹產後第二～三週
1.洗澡注意室內及水的溫度，10分鐘內（原則就是不要冷到），淋浴不要坐浴（要保護傷口）
2.適當下床走路，有助於傷口恢復，可以做簡單的動動手腳運動，大動作劇烈運動要等到六週後回診，在醫師的看診建議下再做運動
3.乳頭龜裂可以塗乳頭雙
4.喝太濃的湯容易堵奶，媽媽會很痛的
剖腹產後第四週
1.有產後漏尿的媽媽可以做凱格爾運動
2.部分媽媽會有產後第一次月經，母乳媽媽的月經會比較晚
剖腹產後第五週
1.飲食重點：補充蛋白質，多吃健脾補血、補鈣食物，調節飲食
2.有任何異常要去醫院諮詢醫師
剖腹產後第六週
1.控制脂肪攝入量，過於油膩會堵奶，注意五穀類、魚、肉、蛋、奶攝入
2.產後42天到醫院檢查恢復情況
3.產後六週可以開始有氧運動（在醫生評估身體狀況建議下）
4.做好避孕，即使月經還沒開始，可能已經排卵，剖腹產後建議不要太快懷孕，先把身體恢復好
四、整個月子期要注意
1.剖腹產坐月子是42~56天，恢復得更好，不只是一個月
2.束腹帶是剖腹產後醫師直接綁上的，尤其下床一定要綁好綁緊，位置在肚臍下的骨盆處，日常配戴不超過8小時，吃飯睡覺要取下來
3.注意房間日常通風（但不要吹到風），保持衛生
4.剖腹產保持傷口乾燥
5.日常護膚，做好臉部清潔＋保濕
6.月子期間恢復可以做腹式呼吸、改格爾運動、按摩腹部、晚上艾草泡腳
7.產後吃水果要長溫，不能吃冰的
8.日常餵養，寶寶餵乳姿勢要正確，避免腰痠背痛，剛開始奶水比較少也不用著急
9.月子水可以多喝，如：五紅湯、黑豆水、炒米水
10.月子裡保持好心情，開心很重要。
11.媽媽、寶寶抵抗力比較弱，出月子在探望不遲
12.爸爸作為隊友，照顧好妻子，讓媽媽好好恢復
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